產後身體調理

產後身體調理︰ 分階段,慢慢補! 在華人社會,我們會為產後4星期命名為「坐月」,代表這一個月對產婦來說十分重要 […]

產後補身必食廿八方

產後補身必食廿八方? 每個產婦都適合嗎? 女性產後大傷元氣,同時要花盡精力照顧初生嬰兒,產婦的確要多加留意身體 […]

新年飲食要注意

新年將至,與不同親朋好友相聚之餘,少不免會食各種不同的新年食品。而身為準媽媽,在飲食方面應留意下列幾項: &n […]

建立BB夜晚瞓覺的習慣

BB?出世,其中一個讓媽媽頭痛的地方,是如何令BB好好訓覺?,尤其是在晚上?媽媽訓覺時訓覺,等媽媽可以好好休息 […]

餵哺母乳既難題

上一篇介紹過母乳對寶寶的重要,現在先為媽媽分擔一下餵哺母乳既難題。好多媽媽都分享過佢地怕唔夠奶水俾寶寶,?唔忍 […]

給寶寶最好的保護

餵哺母乳對產後媽媽又愛又恨,雖然過程好艱辛,生完已經好攰好痛,又要捱更抵夜?,但各位偉大的媽媽仍然好堅持以母乳 […]

致堅持餵人奶的媽媽們

咪以為bb出左世之後你食既野就同bb無關,原來有d食物都會影響到進食母乳既bb,你又知幾多? (一) 刺激性食 […]

產後媽媽護理(下)

上一篇介紹左產後媽媽有關傷口護理、子宮復原及惡露的情況和處理,接下來會介紹埋其他產後護理注意事項,希望能幫助新 […]

產後媽媽護理(上)

媽媽完成重要任務—將可愛寶寶帶到呢個世界,大家注意力都會去左寶寶身上 各位請留意,特別係產後媽媽身 […]