愛自己 坐好月

之前介紹過坐月的重要,今次就為大家介紹幾個有關坐月的注意事項: 1. 坐月應該坐幾耐? 其實視乎風俗習慣同身體 […]

現在女性需要坐月嗎

民間有句俗話,說女人產後坐月子「做得好,天天起得早;做不好,半生虛到老!」真的有那麼誇張嗎?坐月子不只是幫產婦 […]

餵哺母乳既難題

上一篇介紹過母乳對寶寶的重要,現在先為媽媽分擔一下餵哺母乳既難題。好多媽媽都分享過佢地怕唔夠奶水俾寶寶,?唔忍 […]

給寶寶最好的保護

餵哺母乳對產後媽媽又愛又恨,雖然過程好艱辛,生完已經好攰好痛,又要捱更抵夜?,但各位偉大的媽媽仍然好堅持以母乳 […]

致堅持餵人奶的媽媽們

咪以為bb出左世之後你食既野就同bb無關,原來有d食物都會影響到進食母乳既bb,你又知幾多? (一) 刺激性食 […]

坐月食材你要知

中國人講究坐月,除左一些禁忌,坐月另一個重要環節,就係食療。食療目的係透過進食適合的食物,使身體在坐月唔同時期 […]