新年飲食要注意
新年將至，與不同親朋好友相聚之餘，少不免會食各種不同的新年食品。而身為準媽媽，在飲食方面應留意下列幾項： &n…
臍帶的護理
BB👶出院，媽媽回到家後，其中一樣感到棘手🤔的是怎樣清潔BB臍帶。BB臍帶一般會於5至21日變乾脫落，為免臍帶…
建立BB夜晚瞓覺的習慣
BB👶出世，其中一個讓媽媽頭痛的地方，是如何令BB好好訓覺😴，尤其是在晚上🌙媽媽訓覺時訓覺，等媽媽可以好好休息…
愛自己 坐好月
之前介紹過坐月的重要，今次就為大家介紹幾個有關坐月的注意事項： 1. 坐月應該坐幾耐？ 其實視乎風俗習慣同身體…
現在女性需要坐月嗎
民間有句俗話，說女人產後坐月子「做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」真的有那麼誇張嗎？坐月子不只是幫產婦…
餵哺母乳既難題
上一篇介紹過母乳對寶寶的重要，現在先為媽媽分擔一下餵哺母乳既難題。好多媽媽都分享過佢地怕唔夠奶水俾寶寶，😢唔忍…
給寶寶最好的保護
餵哺母乳對產後媽媽又愛又恨，雖然過程好艱辛，生完已經好攰好痛，又要捱更抵夜💤，但各位偉大的媽媽仍然好堅持以母乳…
致堅持餵人奶的媽媽們
咪以為bb出左世之後你食既野就同bb無關，原來有d食物都會影響到進食母乳既bb，你又知幾多? (一) 刺激性食…
坐月食材你要知
中國人講究坐月，除左一些禁忌，坐月另一個重要環節，就係食療。食療目的係透過進食適合的食物，使身體在坐月唔同時期…