媽媽完成重要任務—將可愛寶寶帶到呢個世界,大家注意力都會去左寶寶身上
各位請留意,特別係產後媽媽身邊最重要既BB爸爸,分娩後媽媽無論在生理和心理都會有唔同程度既變化,所以家人們須多加留意,確保產後媽媽的身心健康。以下既產後護理注意事項,希望能幫助新手爸爸及家人們消除疑慮。
1. 傷口護理
*順產媽媽可以自己清潔會陰傷口,每次如廁後用清水沖洗,印乾後再換上新的M巾
*開刀媽媽手術後醫生會用紗布密封傷口,傷口盡量唔好濕水,醫護人員會因應傷口癒合進度而教導媽媽點去處理傷口
2. 子宮復原
*媽媽們於產後初期不宜食用過量薑、酒,以免刺激傷口和影響子宮收縮
*產後子宮會慢慢回復至未有BB既大小,並逐漸移入骨盆內。過程中可能會出現好似M痛既感覺,但如果有持續疼痛既情況,應盡快求醫
3. 惡露
*「惡露」是指產後所排出的分泌物,即媽媽生產完畢胎盤脫落後,排出來的新陳代謝物,混合了胎盤碎片、胎膜、蛻膜的分泌物
*初期惡露量較多,呈鮮紅色,因為那時的主要成份是血,約持續一週;隨後會漸轉為淡紅色,約持續兩週;最後轉為淡黃/白色至漸漸減退,正常情況大約產後三至六週便會排淨
*開刀媽媽在生產時,醫生已用手清除胎盤及胎膜,所以惡露量比順產媽媽少,大約二至三週便會乾淨
*當產婦起身或者轉換坐立姿勢時,陰道可能會湧出較多惡露,呢個情況大多是正常現象,不必過於擔心
*若惡露明顯增加,或者有好多血塊流出,且帶有惡臭,建議應立即求醫
*惡露未清食物避免過鹹,以免鹽分多令惡露難排出
仲有幾個產後護理tips,下期再為媽媽們介紹!!!